Escribe la clave para entrar. Solo hace falta una vez en cada móvil.
Plan de 34 días, del 28 de septiembre al 31 de octubre.
En comida y cena las cantidades son las de la cazuela, para los dos, y abajo va cómo se reparte el plato. En desayuno, media mañana y merienda va la ración de cada uno, porque cada cual se lo prepara aparte. Todos los gramos son en crudo; hay tabla de equivalencias en Cómo funciona.